Maandag 16 mei

De spierpijn is grotendeels uitgebleven van de Steven Rooks Classic! Hoe kan dit? Zijn we dan toch in topvorm? Het is druk geweest de laatste weken, het schiet ook niet op met al die korte weken waarbij er genoeg te doen is op kantoor, vrije tijd met familie en dan nog proberen te trainen! Voor de spinning marathon in het ADO Den Haag stadion a.s. zondag staat alles redelijk op de rit, de aanmeldingen vallen een klein beetje tegen maar het weer wordt super. Er kan nog worden ingeschreven ook eventueel ter plaatse. Let wel op want we starten om 12:00 uur a.s. zondag!
[Lees verder...]

Woensdag 28 april;

Kan door zakelijke verplichtingen en in de avond deelname aan een paneldiscussie bij de TU Delft faculteit Bouwkunde niet trainen. Dat is opstaan met een rot gevoel en naar bed gaan met een nog slechter gevoel!! Morgen dubbel inhalen dan maar. We hebben morgen wel een interview voor Eredivisie Live in het ADO Den Haag stadion voor wat extra publiciteit voor de spinmarathon!! Kan nooit kwaad toch! Ga vanavond ook starten met de blog van de klimmende regahs op “DenHaagDirect” een platform van Hagenaars voor Hagenezen of anders om! Waar je kunt lezen wat er in en om Den Haag zich afspeelt en wat de Hagenezen bezig houdt. Het is een bezoekje waard! Tot snel aan de rand van de vijver.

Dinsdag 27 april;

Kon in de ochtend net de trap opkomen dit beloofd wat in de wetenschap dat het nog maar een maand is tot dat we onder aan die kl… berg staan waar we graag 6 keer die dag omhoog willen gaan. Even uitrusten achter mijn bureau dan maar en oppeppen voor de middag om met een paar regahs rondje te gaan vliegen. Wat een heerlijke begin van de avond om te gaan fietsen lekker rondje en het lijkt erop dat ik toch een RESET knop heb kunnen vinden, mooi rondje met tussendoor tien beklimmingen bij de stormvloedkering van de nieuwe waterweg. Voldaan weer naar huis. Onderweg nog even gesproken wat we kunnen verwachten van de “ Steven Rooks Classic”. Geen idee maar het zal wel aardig afzien worden!!

Maandag 26 april;

Na een aantal weken goed aan de conditie OPBOUW te hebben gedaan was het afgelopen weekend duidelijk conditie AFBRAAK!!! Een aantal van de regahs was uitgenodigd voor het VIP feestje van Hed Kandi in de Millers. Was een super avond maar soms lopen deze uit de hand! Dit was er 1 van. Maandagmiddag toch de moed bij elkaar geraapt om te gaan trainen, na 15 km heb ik toch overwogen lekker terug naar het nestje te vliegen. Ik ben afgestapt en heb even goed naar mijn voor en achter wiel gekeken?!?!? [Lees verder...]

Een groepje haagse ondernemers heeft voor deelname aan de Alpe d’Huzes het team “de klimmende regahs” opgezet. Volg ons in de voorbereiding naar de grote dag op 3 juni.

Vooruitlopend wordt er fanatiek getraind, klassiekers gereden en een spinmarathon “Den Haag  spint tegen kanker”  georganiseerd om de donatie aan het KWF voor deelname van Alpe d’Huzes. Naast deze blog zijn wij ook op de twitter te vinden, steun onze aktie om zoveel mogelijk te kunnen doneren. Voor donatie en/of deelname aan de spinmarathon op 23 mei as. bezoek onze site www.deklimmenderegahs.nl. Dagelijks zullen wij je middels deze blog op de hoogte houden wat er speelt en ook tijdens de koersweek houden we jullie up to date en denk eraan “opgeven is geen optie“.

Gegroet vanaf de oever van de Laak.