Njoy Fitness op de 2e etage (groene&witte letters)

De slogan van Njoy Fitness is ‘betaalbaar sporten in een exclusieve club’. Dat zijn mooie woorden, maar kunnen ze dat ook waarmaken? ‘Zeker wel’, vindt mede-eigenaar Michiel de Vries, ‘met name doordat we een rustig, kwalitatief goede fitnessclub hebben, waar elk slag sporter zich aangesproken voelt’. Kijk, dat klinkt goed!

Njoy Fitness is te vinden op de tweede verdieping van toren E van het prachtige complex Prinsenhof in het Beatrixkwartier. Dit heeft als bijkomend voordeel dat het mogelijk is om 2,5 uur lang gratis te parkeren in de garage, dus geen reden meer om de sportsessie voortijdig (ongewenst) af te breken. Verder stopt de RandstadRail voor de deur, halte Beatrixkwartier.

Njoy Fitness biedt bedrijven uit de omgeving veel verschillende soorten bedrijfsfitness aan, maar is ook zeer toegankelijk voor individuen.

Michiel de Vries demonstreert de vingerscan

Als je eenmaal op de tweede verdieping uit de lift stapt, kan je links de coffee corner in om je nog even mentaal of onder het genot van een kopje thee/koffie voor te bereiden op het sporten of de les.

Rechts is de toegang tot het fitness- en cardio gedeel-te en de kleedkamers. Bij de kleedkamers zijn de sauna’s en de stoombaden te vinden. Heerlijk!

‘Toegang tot Njoy wordt verschaft na het scannen van je vinger’, vertelt Michiel, waarna dit uiteraard wordt gedemonstreerd. Erg handig, zo hoef je niet te zoeken naar je pasje, hoewel je dat altijd nog kan gebruiken als je vingerscan niet werkt (door pleister, snee, of wat voor reden dan ook).

Naast het uitgebreide lessenschema dat Njoy Fitness hanteert, gebruikt ze sinds kort een nieuwe methode om tijdens de cardio-oefeningen extra buikvet te verbranden: de Better Belly. Je doet een band om je buik heen en met behulp van infrarood-stralen wordt deze erg verwarmd. Dit zorgt voor een (plaatselijke) snellere verbranding en zo’n 1-2 kledingmaten minder in 4 weken.

Verder is er ook een fysiotherapeut aanwezig, waar je zowel op afspraak als op inloopspreekuur terecht kan. Vergeet trouwens de personal trainers niet, die je, tegen bijbetaling, kunnen helpen (met structuur en aanmoediging) om je persoonlijke streefdoel te behalen!

Leuk voorbeeld is trouwens dat Njoy het nabijgelegen Siemens kantoor heeft geholpen om de Nationale Traploopweek te doorstaan, aangezien het complex Prinsenhof meer trappen dan het Siemens kantoor zelf heeft.

De Kinesis wand

Geweldig is verder de Kinesis-wand, waar je op 4 apparaten fitness-oefeningen kan doen en waar je na een blessure weer rustig mee kan starten.

Zo goed als alle mogelijke fitness-oefeningen kunnen gedaan worden. Deze wand is dan ook erg populair bij de sporter (met of zonder skippybal).

Op een tv-scherm kan je je oefening kiezen, waarna een kort filmpje verschijnt, waarin de desbetreffende oefeningen worden voorgedaan. Erg makkelijk en zo kan je iedere keer weer een andere combinatie van oefeningen maken.

In januari heeft Njoy een aantal acties opgezet om, misschien in verband met de vele oliebollen en het rijkelijk gevloeide champagne, het jaar 2012 gezond te beginnen:

- Als je in de maand januari een jaarabonnement aanschaft, dan mag je de eerste drie maanden gratis sporten

- Mocht je 4 weken lang de Better Belly uit willen proberen, betaal je hier 79,80 euro voor en mag je gedurende die 4 weken onbeperkt gebruik maken van alle clubfaciliteiten

Kortom, in de 6 jaar dat Njoy Fitness hier gevestigd is, hebben de eigenaren Andy Bezem, Ringo Kruts en Michiel de Vries er een sportschool van gemaakt, die zowel aards voelt, maar ook een luxe, trendy touch heeft. Kleedkamers zien er mooi uit en alles wordt elke dag helemaal schoongemaakt.

Oftewel: dit is betaalbaar sporten in een exclusieve club.

Cardio

Fitness

In de coffee corner voorbereiden of bijkomen